W Radomiu ruszył nowy cykl bezpłatnych warsztatów samoobrony skierowanych do kobiet i dziewcząt. Projekt, pod nazwą „Bezpieczne Kobiety – kurs samoobrony”, ma na celu zwiększenie bezpieczeństwa uczestniczek poprzez naukę praktycznych umiejętności reakcji w sytuacjach zagrożenia. W zajęciach może wziąć udział 50 kobiet w wieku powyżej 16 lat, które przez 11 spotkań będą zdobywać wiedzę nie tylko z zakresu fizycznych technik obrony, ale również psychologii bezpieczeństwa. To istotna inicjatywa w świetle wzrastającej potrzeby dbania o bezpieczeństwo w przestrzeni publicznej.
Warsztaty będą prowadzone przez doświadczonych instruktorów, którzy pomogą uczestniczkom w nauce skutecznej samoobrony. Część programu będzie obejmować również spotkanie z trenerką samoobrony oraz pedagogiem, która jest jednocześnie założycielką klubu sportowego. Taka koncepcja pozwoli na zintegrowanie różnych aspektów przygotowania fizycznego oraz mentalnego, co jest niezbędne w kontekście samoobrony.
Oprócz regularnych zajęć uczestniczki wezmą także udział w dodatkowych sesjach z psychologiem, które mają na celu nauczenie rozpoznawania sygnałów ostrzegawczych, radzenia sobie z lękiem oraz technik unikania niebezpiecznych sytuacji. Na koniec każdego z warsztatów każda uczestniczka otrzyma pakiet wyposażenia, w skład którego wchodzi m.in. długopis taktyczny oraz alarm osobisty. Celem całego projektu jest nie tylko zdobycie umiejętności obrony, ale również zbudowanie pewności siebie oraz świadomości zagrożeń, co znacząco przyczyni się do poprawy ogólnego poczucia bezpieczeństwa wśród kobiet w Radomiu.
Źródło: Urząd Miasta Radom
Oceń: Bezpłatne warsztaty samoobrony dla mieszkanek Radomia
Zobacz Także
